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瘦身健康坐月子是本不錯的飲食,誠意推薦給大家看喔!
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瘦身健康坐月子曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯,人氣蠻不錯。
作者: 新光醫院營養團隊
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總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界!
看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了 !
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商品訊息功能:
本書以中西醫合用的概念再加上營養學的學理基礎,收錄60道菜餚,分別有燉湯、配菜、青菜、飯麵粥和甜品類5類,揚棄傳統坐月子只吃大魚大肉和熱量過高補品的觀念,不但保養產後身體,解決諸多產後後遺症,還能避免發胖。兼顧熱量控制和營養均衡才是最正確的坐月子飲食觀念。作者簡介:
新光醫院營養團隊
本書由新光醫院營養師徐光華、吳文瑛、陳濟圓和廚師王登山、鄧百成團隊所著作,在兼顧中西醫原則、營養學理論基礎和解決產婦臨床上所遇到的諸多症狀前提下,再加入專業廚師美味兼具的考量,才能開發出60道美味健康,具現代坐月子新觀念的食譜。
作者: 新光醫院營養團隊
博客來新功能介紹- 出版社:喜鵲
新功能介紹 - 出版日期:2004/04/05
- 語言:繁體中文
瘦身健康坐月子
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內容來自YAHOO新聞
編織品.樹皮衣 阿美族藝術融入生活
「阿美族」是台灣原住民人數最多的族群,其中,居住在台東的阿美族人,善於就地取材,打造日常生活用品。像是「都歷」,編織品相當有名,台東的都蘭,甚至可以看到利用樹皮做成婚紗禮服,台東的東海岸,除了好山好水,還有更多的藝術文化,值得探尋!
沿著台東海岸公路台11線,一個前有海洋、後有山景的美麗部落「都歷」,就位在西側的山麓上。「都歷」的阿美族語,是指「將物品固定或編織」,都歷的編織工藝聞名遐邇,不言可喻。
月桃葉的片狀纖維,可以編織成提籃、涼蓆等生活器物,就地取材,是原住民的本事,像是手捲菸草,將陰乾的煙葉,利用葛鬱金粉沾糊之後捲起,不但成為族人最悠閒的享受、還能藉此傳遞喜訊。
順著海岸公路,您隨時可以體驗阿美族將藝術與生活結合,像是東部海岸南段最大的部落「都蘭」,阿美族人利用樹皮製作成「樹皮衣」,有創意,又環保,還能感受大自然給予人類最原始的溫暖。
如今的都蘭,成為藝術家聚集的地方,大家在這裡扎根、創作,讓東海岸旅遊路線,除了好山好水,還能欣賞到阿美族獨特的藝術!(民視新聞博客來書店綜合報導)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/編織品-樹皮衣-阿美族藝術融入生活-051609336.html
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瘦身健康坐月子
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