瘦身健康坐月子 好書推薦













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  • 出版社：喜鵲

    新功能介紹

  • 出版日期：2004/04/05
  • 語言：繁體中文


總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！

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商品訊息功能:

本書以中西醫合用的概念再加上營養學的學理基礎，收錄60道菜餚，分別有燉湯、配菜、青菜、飯麵粥和甜品類5類，揚棄傳統坐月子只吃大魚大肉和熱量過高補品的觀念，不但保養產後身體，解決諸多產後後遺症，還能避免發胖。兼顧熱量控制和營養均衡才是最正確的坐月子飲食觀念。作者簡介：
新光醫院營養團隊
本書由新光醫院營養師徐光華、吳文瑛、陳濟圓和廚師王登山、鄧百成團隊所著作，在兼顧中西醫原則、營養學理論基礎和解決產婦臨床上所遇到的諸多症狀前提下，再加入專業廚師美味兼具的考量，才能開發出60道美味健康，具現代坐月子新觀念的食譜。












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  • 出版社：喜鵲

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  • 出版日期：2004/04/05
  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

編織品.樹皮衣 阿美族藝術融入生活

「阿美族」是台灣原住民人數最多的族群，其中，居住在台東的阿美族人，善於就地取材，打造日常生活用品。像是「都歷」，編織品相當有名，台東的都蘭，甚至可以看到利用樹皮做成婚紗禮服，台東的東海岸，除了好山好水，還有更多的藝術文化，值得探尋！

沿著台東海岸公路台11線，一個前有海洋、後有山景的美麗部落「都歷」，就位在西側的山麓上。「都歷」的阿美族語，是指「將物品固定或編織」，都歷的編織工藝聞名遐邇，不言可喻。

月桃葉的片狀纖維，可以編織成提籃、涼蓆等生活器物，就地取材，是原住民的本事，像是手捲菸草，將陰乾的煙葉，利用葛鬱金粉沾糊之後捲起，不但成為族人最悠閒的享受、還能藉此傳遞喜訊。

順著海岸公路，您隨時可以體驗阿美族將藝術與生活結合，像是東部海岸南段最大的部落「都蘭」，阿美族人利用樹皮製作成「樹皮衣」，有創意，又環保，還能感受大自然給予人類最原始的溫暖。

如今的都蘭，成為藝術家聚集的地方，大家在這裡扎根、創作，讓東海岸旅遊路線，除了好山好水，還能欣賞到阿美族獨特的藝術！（民視新聞博客來書店綜合報導）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/編織品-樹皮衣-阿美族藝術融入生活-051609336.html













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