王鐸草書卷精典·草書卷新品主打
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內容簡介: 王鐸(一五九二——一六二年》，字覺斯，又字覺之，號嵩樵、石樵、痴樵、雪山。明萬歷二十年生於河南孟津雙槐里。四歲開始讀書，十六歲入庠，三十歲中舉，天啟二年三十一歲中進士，入翰林院為庶吉士，崇禎十一年任禮部右侍郎兼翰林侍讀學士、經筵講官、教習館員等博客來書店職。博客來網路書店 王鐸詩書畫皆有成就，尤以書法見長。其書法諸體皆能，而草書成就最高。本叢帖收入王鐸草書之精華，展現他不同時的草書面貌。王鐸的草書風格集二王、博客來網路書局摻人唐人狂草之法，同時還吸收黃庭堅、米芾之優點，自樹一幟，將草書推向一新的度，影響中國書壇四百余年。王鐸草書大氣磅礴，他那神采飛動、多姿多彩的韻律感，有著極強烈的沖擊力和震撼力。他的法極其豐富，以中鋒為主，八面出鋒。在圓轉中回鋒轉折，注意含蓄，同時又參入折鋒，增強勁健之勢。王式的筆法成為其虱的重要特征之一，完美地體現了高古與雄強的審美特征；其結體緊密，連綿飛動，姿態欹側，奇險生姿；王鐸善用墨。
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- 出版日期：2004/07/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
「不知老為何物」的威力——綠花椰菜
【早安健康／濟陽高穗（醫學博士、西台診所院長、三愛醫院研究所所長）】不知道要吃什麼蔬菜時，就選黃綠色蔬菜的綠花椰菜吧。
最近，綠花椰菜被視為能抑制老化的代表性蔬菜。含有超過200種植化素的綠花椰菜，可說是超越黃綠色蔬菜之王「胡蘿蔔」的「蔬菜之王」。富含抗氧化的維他命A、C、E、提升代謝力的維他命B群與各種礦物質，其中維他命C的含量更是檸檬的2倍。
綠花椰菜所含的特殊植化素裡最受矚目的，就是「綠花椰菜芽」裡所含的辛辣成分。它會在人體內轉換為「蘿蔔硫素」，活化消除致癌物質與活性氧的酵素，也能消滅幽門螺旋菌，其效果是成熟綠花椰菜的8倍。
更值得一提的是其強大抗氧化力的耐久性。其它抗氧化營養素的效力頂多一天，但綠花椰菜芽可以持續3∼4天。因此，可以說是打造「不知老為何物」身體的食材。
將細胞一一喚醒健康效果綠花椰菜
●高抗氧化力
●抑制老化
●提升代謝力
●提高免疫力
●降低膽固醇
●防癌效果
●打造健康的皮膚與血管
●打造美肌
●打造強壯骨骼
●穩定血壓
●預防貧血
●預防、解決便祕問題
POINT
最有效的營養吃法
蔬菜是盡可能生吃的食材，但擔心會因此造成手腳冰冷。綠花椰菜汆燙加熱後食用， 就能解決這方面的問題。雖然汆燙可能會造成維他命C的流失，但卻能因此獲得各式不同的營養素。
「蔬菜之王」的威力
富含蛋白質的綠花椰菜，能增強免疫力。豐富的維他命C也能增加免疫力，預防感冒跟癌症。鮮綠色的葉綠素能降低血液裡的膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇。維他命C與連結細胞間的膠原蛋白有關，能藉此打造出健康的皮膚跟血管，也具有預防斑點、雀斑的美肌效果。
富含提升代謝能力的維他命B群，喚醒身體裡的所有細胞。同時也含有大量能打造健康骨骼、穩定血壓的鈣與鉀，以及預防貧血的鐵、幫助胰島素運作的鉻。此外，較不為人所知的是，富含膳食纖維的綠花椰菜其實還能預防、解決便祕問題。
（本文摘自《濟陽式7天有感！不發胖、不生病的飲食法！：跟著日本抗癌權威這樣吃，讓身體變年輕，告別慢性病！》／濟陽高穗（醫學博士、西台診所院長、三愛醫院研究所所長）／原水文化）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不知老為何物-的威力-綠花椰菜-010000018.html
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